2007年05月07日

レゲエダンスはセクシーなカラダ作りにいいダンス

レゲエダンスとは、レゲエミュージックに合わせて、踊ることですが、セクシーで情熱的な振り付けと露出度の高い衣装、そしてたまに飛び出すアクロバティックな技に特徴があり、まさにエロカッコいいダンスだと言えます。高い身体能力と健康的な肉体がレゲエダンスのさらなる魅力を引き出します。

その官能的なダンスは、男性にとっては大歓迎なものの、一見、女性が好き好んで踊るとは思えません。しかし、それが今の若い女性には大人気。その人気の秘密は、やはりダンサーの美しく健康的な肉体と高い身体能力。女性にとっても魅惑的な動きは、理想のカラダを手に入れるために必要な動きを網羅しているからです。

高い身体能力と柔軟性を実現するためにもかかせないのが、カラダの軸をしっかりさせること。腹筋・背筋の強化です。カラダの柔軟性を高めることで、関節の稼動範囲が広がり、ムダな脂肪の解消に効果的です。レゲエダンスのセクシー度全開の開脚は、下半身引き締めの効果もあります。

レゲエダンスは、その魅惑的な見た目以上にセクシーなカラダ作りにはお役立ちのダンス。レゲエダンスをすることで、キレイでセクシーなカラダを手に入れることができる。もしかしたら、そのセクシーさで理想の男性も手に入れることができるかもしれないですね。





posted by ハム at 01:15 | TrackBack(0) | おもちゃ・ホビー・ゲーム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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